Berita

Senam pagi tidak saja diasumsikan sebagai kegiatan fisik semata, akan tetapi senam yang dilakukan secara rutin juga akan dapat mengubah kebiasaan menjadi lebih baik. Secara paikologis, kegiatan positif yang dilakukan secara rutin, akan menjadi kebiasaan yang positif pula. Beberapa manfaat senam pagi di sekolah, antara lain sebagai berikut.

1. Biasanya senam pagi dimulai 30 menit sebelum pelajaran dimulai, maka memungkinkan siswa hadir lebih pagi dan menghindari masuk terlambat ke dalam kelas.

2. Siswa akan membentuk kebiasaan bangun lebih pagi di rumah.

3. Guru berkomitmen juga akan terbiasa hadir pagi di sekolah.

4. Dari aspek fisik, senam pagi dapat menjadikan fisik atau badan relatif lebih fresh, segar dan sehat.

5. Jika fisik sehat, maka pikiran dan perasaan lebih fresh dan fokus pada pembelajaran.

6. Mewujudkan kedisiplinan guru dan siswa, terutama terhadap waktu.

7. Menjalin kerukunan dan kekompakan guru, serta kerja sama yang baik.

8. Meningkatkan kepedulian orang tua terhadap anaknya agar bisa hadir lebih pagi di sekolah.

9. Menciptakan jiwa guru dan anak riang gembira, tanpa beban untuk menyiapkan kegiatan selanjutnya, yaitu kegiatan belajar mengajar di dalam kelas

10. dan sebagainya

Maka menjadi penting bagi kita, membiasakan senam dengan persiapan yang baik agar pelaksanaannya berjalan lancar dan tepat waktu. Senam pagi di sekolah menjadi tangggun jawab semua warga sekolah, walaupun pada prinsipnya, gurulah yang harus mempersiapkan lebih awal tentang kelengkapan dan instrumen yang dibutuhkan dalam kegiatan senam pagi.